3 Phương Pháp Sử Dụng Nước Lá Ổi để Hỗ Trợ Giảm Cân

Sức khỏe tự nhiên sẽ bật mí 3 Phương Pháp Sử Dụng Nước Lá Ổi để Hỗ Trợ Giảm Cân

1. Uống Trà Lá Ổi Giảm Cân:

Để chuẩn bị trà lá ổi, hãy lấy 500g lá ổi tươi loại bánh tẻ và rửa sạch sau đó phơi nắng cho lá khô hoàn toàn.

Bỏ lá ổi khô vào một túi nylon và buộc chặt túi đó.

Cách pha trà:

Lấy một nắm lá ổi khô (khoảng 5g) cho vào bình trà và đổ nước sôi ngập lá.

Sau 5 phút, hãy đổ ra ly và thưởng thức.

Uống 2-3 chén trà lá ổi hàng ngày sau bữa ăn để ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.

2. Uống Nước Lá Ổi Tươi Giảm Cân:

Nếu bạn có cây ổi tại nhà, bạn có thể dễ dàng sử dụng lá ổi tươi để hỗ trợ quá trình giảm cân.

Làm nước lá ổi tươi:

Lấy 5-10 lá ổi tươi, rửa sạch để loại bỏ bụi phấn hoặc ngâm nước muối nếu cần.

Đun sôi 500ml nước và đặt lá ổi vào.

Nấu trong 10-15 phút cho lá tiết ra chất.

Đổ nước lá ổi qua rây lọc để loại bỏ lá và thu lấy nước.

Thưởng thức nước lá ổi ấm hoặc nguội với hoặc không có đá.

Mỗi ngày, uống 2 cốc nước lá ổi tươi sau bữa ăn.

3. Uống Nước Bột Lá Ổi Giảm Cân:

Nếu bạn không có lá ổi tươi sẵn có, bạn có thể tự làm bột lá ổi để dùng sau này.

Làm bột lá ổi và pha nước bột lá ổi:

Lấy 500g lá ổi tươi, rửa sạch và phơi khô hoàn toàn.

Xay lá ổi khô thành bột mịn và lọc qua rây để loại bỏ phần xơ.

Cho bột lá ổi vào hũ thủy tinh khô sạch để sử dụng dần.

Mỗi ngày, lấy 1 thìa cà phê bột lá ổi, đổ nước sôi vào, đợi 5 phút và uống.

Nên uống 2-3 ly nước này sau bữa ăn để giảm cân.

Nhớ rằng, việc sử dụng lá ổi để hỗ trợ giảm cân cần phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực. Uống quá nhiều bất kỳ thứ gì cũng có thể có tác động phụ đối với sức khỏe.

Sức Khỏe Tự Nhiên luôn đặt chất lượng sản phẩm lên hàng đầu, đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm được cung cấp đều đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng cao nhất. Các sản phẩm được cung cấp bởi Sức Khỏe Tự Nhiên bao gồm các loại thực phẩm chức năng, các sản phẩm chăm sóc da và tóc, vitamin và khoáng chất, các sản phẩm chăm sóc trẻ em, sản phẩm chăm sóc phụ nữ và các sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam, nữ…

Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm và có kiến thức về các sản phẩm, Sức Khỏe Tự Nhiên cam kết mang đến cho khách hàng sự hài lòng và giá trị khi mua sản phẩm tại cửa hàng. Bên cạnh đó, cửa hàng cũng cung cấp các thông tin và tư vấn về cách sử dụng sản phẩm cho khách hàng. Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp an toàn và hiệu quả, hãy đến với Sức Khỏe Tự Nhiên để được tư vấn và trải nghiệm các sản phẩm chất lượng cao. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.